バランスディスク　ゴルフトレーニング

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コースには様々な起伏があり、どんなポジションからでも安定したショットが必要です。そのために重要なのがバランス感覚。バランスディスクを使用したトレーニングは、（1）足裏の感覚を磨き、構えた時に自然と地面の傾斜が体感できるようになる。（2）スイング中の重心、体重、地面からの傾斜や反動を感じ取る訓練。にもなり、ショットの安定だけでなく飛距離が伸びる可能性も期待できます。